肥胖问题小孩，大人都会面对，目前政府正伸手对小学生关注，记录小学生身体质量指数（BMI），肥胖产生许多福贵病，而目前都已年轻化。。。。。。。。。
（BMI）是对一个人的身高与体重的一个方成试。看看你的身体健康状况，只要填上你的体重和身高即可。
2011年5月12日星期四
2011年4月25日星期一
2011年4月15日星期五
求神掌管所有选区，天气及选民充满智慧的投下神圣的一票：
天父！我感谢你，因为你将你的独生爱子赐给我们，我求你将我们国家的政权担在主耶稣的肩头上，使我们国家有真正的和平。为我们砂拉越的州选举祷告，恳求你赐给选民智慧，选出行动正直，有诚实、公义的代议士，使百姓可以蒙福。所有贪图财利，收受贿赂，屈枉正直的人，我恳求你伸出你公义的手拦阻他当选。我恳求你帮助选民的心不要被蒙蔽，不要收受任何贿赂，因为贪财乃是万恶之根，唯有公义使邦国高举，我求你在我们国家掌权，使一切不法之灵都要远离。奉主耶稣的名祷告，阿们！
2011年4月6日星期三
奉耶稣基督的名宣告祷告
我们在天上的阿爸父 ，我们感谢你，歌颂赞美你！我们奉主耶稣基督的圣名宣告：我们是你所爱的儿女，我们是富有的，因你是我们的王，我们是你的王子，公子。我们奉主耶稣基督的圣名宣告：我们是活泼，是健康的；因你是大能的医生，所有的病痛都在你大能的圣手下被医治。我们奉主耶稣基督的名宣告：我们是圣洁的，因耶稣所流的宝血，使我们信靠你的人罪得赦免，使我们今生有依靠，来生有盼望。我们奉耶稣基督的名宣告：你赐我们成为你的门徒是有权柄的，是有神迹奇事随着我们的，我们要为你做大事。我们奉主耶稣基督的名宣告：我们要为你传福音，你就常与我们同在，直到世界的末了！我们奉主耶稣基督的圣名宣告：主的灵住在我们里面，我们也住在你里面，所以在我里面的比外面强。我们奉主耶稣基督的圣名宣告：主要转化我们的家庭，我们的职场，我们的国家，成为和睦的家庭，圣洁的国家及爱你的子民！哈利路亚！祷告奉主耶稣基督的圣名求的，阿门。
2011年4月3日星期日
阴府汇票
选择比努力更重要
古人有句话说：‘男怕入错行，女怕嫁错郎’这‘选择’真的非常的重要。而我们每天所面对的许许多多的‘选择’真的要祷告求主给我们智慧去确定无误的‘选择’。
在目前经济衰退的日子，不论是打工或自己当老板做生意的都会感到压力，甚至叹息生意难做，时常会说：‘周转不灵，钱不够用’。我们选择一个事业，一份工作，做任何一项的投资，那正确的‘选择’就关键到我们的‘成败’。前些日子投资‘快速致富’让许多人尝到苦果，忘了“贪财是万恶之根，有人贪恋钱财，就被引诱离了真道……把自己刺透了。”（提前6：13）’最後亏损只有‘哑巴吃黄莲，有苦说不出’。错误的‘选择’再努力，最後将不是你所祈盼，所要的结果！
婚姻可也不是一样？婚前是你的亲密朋友，婚後是你每日相伴,生活起居的另一半，‘选择’很重要吧！看看许多的婚姻不到几年都产生许多问题，目前的婚姻‘持久’和‘保温’都输给我们的上一代；我们是有史以来科技最发达的一代，怎么可以‘开倒车’？我们卫里公会幸福家庭辅导部与国际家庭更新协会所协办的‘恩爱夫妻营’，三天两夜，是特别为我们‘补习’的；来参加过的夫妇许多都赞不绝口，学习了许多‘婚姻保鲜法’，改善了他们的婚姻生活！有意者可询问诗巫幸福中心：084-333060有关今年开课的日期与地点。
在我们的生命中一个最重要的‘选择’就是我们的信仰，信靠耶稣基督成为我们的个人救主。让我们今生有依靠，将来有永生的盼望！没有这个正确的‘选择’，我们再努力也是虚空，捕风；我们的一生就如客旅，寄居的；日子如飞而去，所做的成就，将随着时间被世人淡忘，不再被记念.................。
去年的‘清明节’前几天，我在一个商店门口看见排满了许多‘纸钱’，又看见几个人排队叫商店的老板帮忙写‘汇票’寄‘钱’给他们的祖先，我就半开玩笑的问他们：你能确保你们的祖先会收到吗？，那老板说：应该会收到吧，不然他们每年都会寄这麽多！我说：‘老板，那你应该现在就可以为自己先在‘阴间’开个户口，然後先烧几百万下去，将来才会有钱用，不必麻烦你的子孙呀！’他以非常矛盾的眼神看着我说：你说的也很有理由，但‘不吉利’呀！那有人这样做？（怕做衰自己，咒诅临到！）； 真不知这‘错误’和矛盾的‘华人传统民间信仰’又毒害了多少人。‘选择’这样的民间信仰，努力又能带给我们什么？想想外国人，马来同胞，印度同胞，都不必‘烧钱’？这只是我们‘华人的传利’，会合逻辑吗？
我们所做的善工，所奉献的金钱是寄财宝在天上，马太6：19-21节这样说: “不要為自己積攢財寶在地上；地上有蟲子咬，能銹壞，也有賊挖窟窿來偷。 只要積攢財寶在天上；天上沒有蟲子咬，不能銹壞，也沒有賊挖窟窿來偷。 因為你的財寶在那裏，你的心也在那裏。” 我们‘选择’十一奉献才真是在天上开了‘户口’了！
2011年3月17日星期四
摩西的举手祷告
在旧约时代有一次与众不同的以色列人与亚玛力人战争（出17：8-16）摩西不在他的军队当中指挥，而是带了亚伦和户珥上山去祷告。为什麽在这样危急的情况却选择到山上去祷告？摩西並非贪生怕死退到山上去，我们看出这场争战的胜败，关键在于山上的祷告。摩西何时举手，以色列军就什么时候得胜，什麽时候垂手，他们就被打败。这场战争完全不在乎约书亚所带的兵士是多少，勇猛和精炼的战术，而全在于山上的祷告。山上的祷告决定山下的胜败。
在福音的事工和宣教战场上，祷告是最重要的属灵的武器，是防守和攻敌两面具全，可攻破敌人坚固营垒的最佳武器。一切的成败在乎有否付上祷告的代价。举手祷告是代表儆醒，不会打盹。摩西全日举手祷告直到战争结束，实在是不容易。但也只有这样儆醒的祷告，才能带来美好的战果。初期教会的儆醒祷告都带给教会的复兴和得胜。
摩西长时间的举手太难了！他也会手软，发沉下垂的时候，独自担当不了这样重的责任，所以预先带了亚伦和户珥上山做祷告的同伴。当摩西手发沉，亚伦和户珥赶紧就协助托住稳定他的手，直到日落，约书亚用刀杀了亚玛力王和他的百姓，大获全胜（出17：13-14）。宣教的事工是艰巨难度的圣工，需要付上长时间争战的祷告，所以教会忠实的祷告同伴是不可少的，可以彼此扶持，互相坚立。
这场战争很明显看出不是靠单方面的努力就可以胜利的。而是前线约书亚与後方摩西，亚伦和户珥上山举手祷告配搭的成果。所以我们教会的弟兄姐妹们，让我们都成为在前线打战的宣教士们的代祷团队和经济的支援。我们不管是在家里，在祷告会，在团契或主日崇拜，随时举手为他们祷告；我们就是在山上祷告的摩西，亚伦和户珥了。
文/陈联启
2011年3月10日星期四
2011年2月21日星期一
东成宝龄球比赛报名表格
2011年诗巫东教区成团保龄球比赛
目的： 1. 促进球员间之联谊，彼此鼓励，见证主名。
2. 彼此切磋球艺。
日期： 28/03/2010（星期一） 时间： 6.30pm
地点： 诗巫保龄球中心 报名费： RM130
截止日期： 20/03/2010（下午七时正）
规则： 1. 球员必须是成团会员。违例者将被取消参赛权。牧师，
传道或顾问可 以成为球员（无年龄限制）
2. 此赛将以三男三女，后补男女各一位为一团体。
3. 每项比赛2场20局为限，积分将以团体计算最多为冠军，
以此类推之。
4. 每位球员只能参加一项比赛，违例者将被淘汰。
5. 每位球员必须穿长裤和袜，否则不允许参加比赛。
6. 因为场地有限制，比赛队伍只限12队，报名以先到先得为准
（其他规则请参考附表）
7. 请所有球员于6:30pm报到。开球礼准时于6:45pm举行，
接着是球赛开始。
8. 主办当局有权做任何决定。
奖品： 冠军RM150，亚军RM125，季军RM100，
安慰奖RM80，最佳男女球员各RM30。
注： 谨将报名表格交至京城大酒店（Premier Hotel）-许道敏主席收
联络： 许道敏主席（0198868735），团契组副组长：谢育民（0168846411），
团契组正组长：邓惟通（0198281111/0138281111）。
请各位参赛者都能在主爱里发挥友谊第一，比赛第二之精神以见证主名！
2011年诗巫东教区成团保龄球比赛之报名表
堂会： 牧者：
团契主席：
联络电话：
球员：MAN（英文名请用大写）
1. （英） （中） 新身份证号码：
2. （英） （中） 新身份证号码：
3. （英） （中） 新身份证号码：
球员：WOMAN
1. （英） （中）
新身份证号码：
2. （英） （中） 新身份证号码：
3. （英） （中） 新身份证号码：
后补：MAN
1. （英） （中） 新身份证号码：
后补：WOMAN
1. （英） （中） 新身份证号码：
牧者签名：
主席签名：
日期：
注：1. 球员必须是成团会员。违例者将被取消参赛权。
2. 若团契人数少於20位以下，将允许与其他堂会成团合并组队。
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